Zusammenfassung: Der komplette Guide für eine sichere Intimpflege bei Männern

Eine sichere und angenehme Intimpflege basiert auf vier wesentlichen Prinzipien:

  • Vorbereitung der Haut: Weiche Haare und Haut mit warmem Wasser auf, trimme längere Schamhaare zuerst und trage eine gut gleitende Rasiercreme auf, um Reibung und Rasurirritationen zu reduzieren.
  • Präzise Tools: Verwende spezielle Tools für die Körperpflege, zum Beispiel wasserdichte Intimhaartrimmer, sanfte Body-Rasierer mit Anti-Irritations-Technologie und Rasiergele, die für empfindliche Bereiche entwickelt wurden.
  • Kontrollierte Rasur: Rasiere mit kurzen, sanften Zügen in natürliche Wuchsrichtung der Haare. Spüle die Klingen regelmäßig aus und arbeite mit leichtem Druck, um Schnittverletzungen, Rasierpickel und eingewachsene Haare zu reduzieren.
  • Pflege nach der Rasur: Beruhige und schütze die Haut mit einer alkoholfreien Feuchtigkeitspflege, vermeide direkt nach der Rasur enge Kleidung und plane ausreichend Zeit zwischen den Rasuren ein, um Rötungen, Juckreiz und Hautirritationen zu reduzieren.

Dieser Guide kombiniert Expertenwissen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen und speziell entwickelte Pflege-Tools, um Männern eine komfortable Intimrasur zu ermöglichen – mit weniger Schnittverletzungen, weniger Hautirritationen und einer Pflegeroutine, die sich individuell anpassen lässt.

Was ist Intimpflege und warum machen Männer das?

Intimpflege bezeichnet das Trimmen oder Entfernen von Schamhaaren. Sie ist eine persönliche Entscheidung, aber rund 50 % der Männer pflegen ihren Intimbereich. Dafür gibt es verschiedene Gründe:

  • Selbstbewusstsein und Erscheinungsbild: Intimpflege kann dazu beitragen, dass Männer sich sauberer fühlen und mehr Kontrolle über ihr Erscheinungsbild haben.
  • Sportliche Aktivitäten: Kürzere oder entfernte Haare können dabei helfen, Reibung beim Sport zu reduzieren.
  • Geruchsreduktion: Untersuchungen zeigen, dass das Entfernen von Achselhaaren mit einer Klinge die geruchsreduzierende Wirkung normalen Waschens mit Seife im Vergleich zum Waschen allein deutlich verbessern kann. Diese Geruchsreduktion kann nach dem Waschen bis zu 26 Stunden anhalten. Außerdem wurde festgestellt, dass die Haarentfernung mit einem Rasierer die geruchsreduzierende Wirkung von Seife für bis zu 48 Stunden verbessern kann.
  • Soziale Einflüsse: Auch Trends, Partner oder Gewohnheiten im sozialen Umfeld können die Entscheidung für Intimpflege beeinflussen.

Das Wichtigste auf einen Blick:

Intimpflege ist eine persönliche Entscheidung und kann Trimmen, Rasieren oder beides umfassen. Wer die eigenen Ziele kennt, kann leichter die passenden Tools und Techniken für eine angenehme und sichere Pflegeroutine wählen.

Schritt 1:

Wie sollten Männer ihre Schamhaare vor der Rasur trimmen?

Das Trimmen ist der wichtige erste Schritt für eine glatte Rasur, wenn die Haare sehr lang sind. Lange Haare können sich in den Klingen verfangen und zu verstopften Klingen oder einem unangenehmen Rasurgefühl führen.

Trimmen kann sinnvoll sein, wenn die Haare lang oder dicht sind, ist aber nicht immer zwingend notwendig. Wenn die Haare bereits kurz sind, ist der GilletteLabs BODY + INTIMATE Rasierer so entwickelt, dass er auch längere Körperhaare angenehm erfassen und schneiden kann – auch ohne separaten Trimmschritt.

Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Trimmen:

  • Verwende für präzise Ergebnisse einen speziellen Intimhaartrimmer statt einer Schere.
  • Beginne mit dem längsten Kammaufsatz oder der höchsten Einstellung und kürze die Haare schrittweise, besonders dann, wenn ein Teil der Schamhaare stehen bleiben soll.
  • Für empfindliche Bereiche wie den Hodensack kann ein Sensitive Comb Aufsatz sinnvoll sein, da er die Haut vor direktem Klingenkontakt schützt.

Experten-Tipp:

Wenn du noch wenig Erfahrung mit dem Trimmen hast, beginne mit dem längsten Kammaufsatz, um dich zunächst an das Handling zu gewöhnen. Arbeite dich dann schrittweise zur gewünschten Länge vor.

Einen Trimmer muss die Haut vor direktem Klingenkontakt schützen. Die GilletteLabs BODY Trimmer sind mit dem SkinFirst Schneidesystem entwickelt, dessen Geometrie das Eindrücken der Haut in den Schneidebereich reduziert. Für besonders empfindliche Bereiche bietet ein spezieller Kammaufsatz zusätzlichen Schutz, während die Haare weiterhin gezielt ins Schneidesystem geführt werden. Für eine dauerhaft zuverlässige Leistung verfügen diese Trimmer außerdem über lebenslang scharfe, in Deutschland entwickelte Klingen.

Der weiterentwickelte i7 Trimmer verfügt zusätzlich über ein LED-Licht, um schwer einsehbare Stellen besser auszuleuchten. Die GilletteLabs BODY i5 und i7 Trimmer bieten bei voller Ladung bis zu 100 Minuten Laufzeit und sind mit Auto Sense Technology ausgestattet, die die Motorleistung automatisch anpasst. Bei dichtem Körperhaar erhöht der Motor selbstständig die Leistung, um eine konstante Schnittgeschwindigkeit und zuverlässige Ergebnisse zu unterstützen.

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Schritt 2:

Wie bereite ich den Intimbereich auf die Rasur vor?

Eine gute Vorbereitung ist entscheidend für eine angenehme Rasur. Besonders in empfindlichen Bereichen.

Vorbereitung vor der Rasur:

  • Weiche den Intimbereich mit warmem Wasser ein, um Haare und Haut zu erweichen.
  • Trage eine Rasiercreme auf, um die Haare zu hydratisieren und eine schützende Schicht zwischen Klinge und Haut zu schaffen, zum Beispiel die GilletteLabs 2-in-1 Rasiercreme und Reinigung. Die Verwendung einer Rasiercreme, eines Rasiergels oder Rasierschaums wird bei der Nassrasur von Körperhaaren empfohlen, da sie für bessere Gleiteigenschaften sorgt und die Haut schützt. Wenn du lieber trocken rasierst oder nur trimmst, ist Rasiercreme nicht notwendig. Bei der Verwendung eines speziellen Body-Trimmers wie dem GilletteLabs BODY Trimmer sollten Haare und Haut für optimale Ergebnisse sogar trocken sein.
  • Achte außerdem darauf, dass dein Rasierer sauber und scharf ist und ausschließlich für die Körperpflege verwendet wird.

Warum das wichtig ist:

Das Entfernen kräftiger Haare, die in unterschiedliche Richtungen wachsen, kann schnell zu Hautirritationen führen. Eine gute Vorbereitung hilft, Reibung zu reduzieren und das Risiko von Schnittverletzungen zu verringern.

Schritt 3:

Wie rasiert man Schamhaare sicher?

Verwende immer die richtigen Tools. Da sich Haut und Haare am Körper deutlich vom Gesicht unterscheiden, nutzt du am besten Produkte, die speziell für diesen Bereich entwickelt wurden. Genau dafür gibt es GilletteLabs BODY + INTIMATE – das erste Rasur-System für Körper und Intimbereich mit dermatologischer Empfehlung der Skin Health Alliance.

  • Der GilletteLabs BODY + INTIMATE Rasierer ist mit einem 3-Fach Schutzsystem ausgestattet, um auch empfindliche Bereiche zu schützen. Der speziell entwickelte ergonomische Griff sorgt zudem für sicheren, präzisen Halt und gute Handhabung an schwer erreichbaren Stellen.
  • Verwende einen Body-Trimmer wie die GilletteLabs BODY + INTIMATE Trimmer, um längere Haare vor der Rasur zu kürzen. Das hilft, ein Verstopfen des Rasierers zu vermeiden und unterstützt eine glattere Rasur.
  • Dusche mit warmem Wasser, um die Haare für eine angenehmere Rasur aufzuweichen.
  • Verwende eine hochwertige Rasiercreme oder ein Rasiergel wie die GilletteLabs BODY 2-in-1 Rasiercreme und Reinigung für eine glatte Rasur mit weniger Hautirritationen.
  • Rasiere deine Haare in Wuchsrichtung der Haare. Wenn du ein noch glatteres Ergebnis möchtest, kannst du nach erneutem Auftragen der Rasiercreme ein zweites Mal gegen die Wuchsrichtung rasieren.
  • Wenn du fertig bist, spüle die Haut ab, tupfe sie vorsichtig trocken und trage anschließend eine Feuchtigkeitspflege auf, um Hautirritationen zu reduzieren.

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Schritt 4:

Pflege nach der Intimrasur

Die richtige Pflege nach der Rasur erhält den Hautkomfort und reduziert Hautirritationen:

  • Trage eine Feuchtigkeitspflege oder eine alkoholfreie Creme auf, um empfindliche Haut zu beruhigen.
  • Vermeide direkt nach der Rasur enge Kleidung, damit Reibung reduziert wird.
  • Lass zwischen den Rasuren ausreichend Zeit, wenn du zu Rasierpickeln, Juckreiz oder Hautirritationen neigst.

Warum das wichtig ist:

Die richtige Nachpflege hilft, die Haut zu schützen und unterstützt ein angenehmes Nachwachsen der Haare.

In welche Richtung sollte man Schamhaare rasieren?

Für Anfänger ist es am besten, in Wuchsrichtung der Haare zu rasieren. Das hilft, Hautirritationen nach der Rasur zu reduzieren.

Die Rasur im Intimbereich erfordert spezielle Tools, weil sich Haut und Haare dort deutlich von anderen Körperbereichen unterscheiden. Die Haut im Intimbereich ist dünner, lockerer und enthält mehr Nervenenden, was sie besonders empfindlich macht. Gleichzeitig sind die Haare dort oft kräftig, lockig und wachsen in unterschiedliche Richtungen, der Bereich selbst ist aber schwerer zu sehen und zu erreichen. Die Rasur in Wuchsrichtung mit speziell dafür entwickelten Tools hilft, das Risiko von Hautirritationen nach der Rasur zu verringern.

Wie oft sollten Männer ihre Schamhaare rasieren?

Es gibt keinen festen Zeitplan für die Rasur von Schamhaaren. Wie oft Männer rasieren, hängt von persönlichen Vorlieben, dem Haarwachstum und davon ab, wie die Haut auf die Rasur reagiert.

Wie häufig du Körperhaare rasieren musst, ist also individuell. Persönliche Präferenzen als auch deine Haar- und Hauteigenschaften spielen eine Rolle. Die Pflegegewohnheiten von Männern variieren:

  • Manche rasieren ihre Körperhaare wöchentlich,
  • andere häufiger oder seltener – und alle Varianten sind völlig normal.


Körperhaare wachsen in der Regel mit etwa 200 bis 400 Mikrometern pro Tag, ähnlich wie Gesichtshaare. Deshalb wird Nachwuchs oft schon nach wenigen Tagen sichtbar.

Es gibt Männer, die ein möglichst glattes Hautgefühl bevorzugen und die sich folglich häufiger rasieren. Andere rasieren seltener, um den Hautkomfort in den Vordergrund zu stellen. Beide Ansätze sind gängig. Außerdem kannst du überlegen, ob du in allen Bereichen denselben Glättegrad erreichen möchtest. Ein spezieller Body-Rasierer wie der GilletteLabs BODY + INTIMATE Rasierer sorgt für ein besonders glattes Ergebnis. In anderen Bereichen bevorzugen manche Männer dagegen die GilletteLabs BODY Trimmer, mit denen sich unterschiedliche Haarlängen einstellen lassen und die für eine schnelle Pflege sorgen.

Neigst du zu Hautirritationen, Rötungen, Rasierpickeln oder Juckreiz nach der Rasur? Dann solltest du deiner Haut genügend Zeit geben, sich vollständig zu erholen, bevor du erneut rasierst. Pausen zwischen den Rasuren helfen, Hautirritationen zu reduzieren und sorgen insgesamt für eine angenehmere Pflegeroutine.

Auch die Verwendung von speziellen Tools für die Körperpflege, die empfindliche Haut schützen, sowie eine gute Vorbereitung und Nachpflege können dazu beitragen, den Hautkomfort zwischen den Rasuren zu verbessern, unabhängig davon, wie häufig du dich pflegst.

Was sind die beliebtesten Schamhaar-Styles bei Männern?

Du kannst deine Schamhaare natürlich so stylen, wie es für dich am besten passt. Beliebte Styles sind beispielsweise:

  • Briefs: Alle Haare außerhalb der Unterwäschelinie werden entfernt – für ein gepflegtes, unkompliziertes Ergebnis.
  • Getrimmt: Mit einem Intimhaartrimmer und verstellbaren Kammaufsätzen bleibt das Haar kurz und ordentlich. Trimmer wie die GilletteLabs BODY + INTIMATE Trimmer schneiden das Haar knapp über der Haut oder – mit Kammaufsatz – auf die gewünschte Länge. So kann das Haar frei nachwachsen und das Risiko eingewachsener Haare wird reduziert.
  • Brazilian: Vollständige Entfernung aller Schamhaare.

Experten-Tipp:

Viele Männer kombinieren Rasieren und Trimmen für einen individuellen Style. Trimme zum Beispiel oberhalb des Penis und rasiere darunter. Wenn du den Brazilian Style bevorzugst, nutze einen spezieller Body-Rasierer wie der GilletteLabs BODY + INTIMATE Rasierer, um ein glattes und sauberes Ergebnis zu erzielen. In anderen Bereichen sind die GilletteLabs BODY Trimmer zu bevorzugen, da sich damit verschiedene Haarlängen einstellen lassen und die Pflege schneller geht.

Optimiere deine Pflegeroutine weiter

Kombiniere verschiedene Styles so, wie es für dich am besten funktioniert: zum Beispiel oberhalb des Penis trimmen und darunter rasieren – oder genau umgekehrt. Entscheidend ist, dass du dich wohlfühlst. Mit den passenden Tools von Gillette und der richtigen Anleitung kann die Pflege von Schamhaaren genauso selbstverständlich werden wie die Rasur im Gesicht.

Wenn du deine Technik weiter verfeinern möchtest, hilft dir auch unser zusätzlicher Guide zur Rasur des Hodensacks für ein noch glatteres Ergebnis. Grundsätzlich gilt: Bei der Intimpflege gibt es keine festen Regeln. Am wichtigsten ist, was für dich in der Praxis am besten funktioniert.

Das Wichtigste auf einen Blick:

Beliebte Schamhaar-Styles bei Männern sind Briefs, Getrimmt und Brazilian. Viele Männer kombinieren außerdem Rasieren und Trimmen für eine individuelle Pflegeroutine, zum Beispiel oberhalb des Penis trimmen und darunter rasieren.

Welche Tools eignen sich am besten für die Intimpflege?

Mit den richtigen Tools wird die Intimpflege sicherer, schneller und angenehmer.

Empfohlene Optionen:

  • Trimmer: Starte mit einem wasserdichten Body-Trimmer, um die Haarlänge zu reduzieren und in empfindlichen oder schwer erreichbaren Bereichen mehr Kontrolle zu haben. Ein wasserdichter Trimmer erleichtert außerdem die Reinigung, da er sich einfach abspülen lässt. Die GilletteLabs BODY + INTIMATE Trimmer sind vollständig wasserdicht und mit Griffzonen für sicheren Halt auch bei Nässe ausgestattet. Für zusätzlichen Komfort verfügen die Modelle i5 und i7 über einen langlebigen Akku mit bis zu 100 Minuten Laufzeit, während die lebenslang scharfen, in Deutschland entwickelten Klingen für Langlebigkeit und eine konstant zuverlässige Leistung sorgen.
  • Rasierer: Für optimale Ergebnisse solltest du einen Rasierer verwenden, der speziell für die Körperpflege entwickelt wurde – zum Beispiel den GilletteLabs BODY + INTIMATE Rasierer. Er verfügt über ein 3-Fach Schutzsystem, das besonders empfindliche Bereiche schützt, und ist dermatologisch von der Skin Health Alliance empfohlen.
  • Rasiercreme: Verwende eine hochwertige Rasiercreme oder ein Rasiergel wie die GilletteLabs BODY 2-in-1 Rasiercreme und Reinigung für eine glatte Rasur mit weniger Hautirritationen.

Experten-Tipp:

Dein üblicher Fünf-Klingen-Rasierer eignet sich gut für die Gesichtsrasur, ist aber für die empfindliche Haut und die kräftigeren Haare im Intimbereich nicht ideal. Spezielle Body-Rasierer verbessern Kontrolle und Komfort, besonders an schwer erreichbaren Stellen.

Wie können eingewachsene Haare vermieden werden?

Zu verstehen, warum eingewachsene Haare bei der Körperpflege häufig auftreten, ist ein wichtiger Schritt, um ihnen vorzubeugen. Körperhaare sind oft lockig, unterschiedlich stark und wachsen in mehrere Richtungen. Werden sie mit einem herkömmlichen Mehrklingenrasierer entfernt, kann das Haar mehrfach geschnitten werden und sich unter die Hautoberfläche zurückziehen. Beim Nachwachsen kann es dann leichter zu eingewachsenen Haaren kommen.

Für Männer, die häufig mit eingewachsenen Haaren zu tun haben, kann ein Body-Groomer oder Trimmer die bessere Wahl sein. Trimmer wie die GilletteLabs BODY + INTIMATE Trimmer schneiden das Haar knapp über der Haut oder – mit Kammaufsatz – auf die gewünschte Länge. So kann das Haar freier nachwachsen und das Risiko eingewachsener Haare wird reduziert.

Auch für Männer, die lieber einen Rasierer verwenden, gibt es eine passende Lösung: Der GilletteLabs BODY + INTIMATE Rasierer mit seinen zwei präzise angeordneten Klingen und dem Schutzelement gegen eingewachsene Haare schneidet das Haar auf Hautniveau und hilft so, neuen eingewachsenen Haaren vorzubeugen.

Das Wichtigste auf einen Blick:

Die richtigen Tools machen die Pflege von Schamhaaren sicherer, schneller und angenehmer. Wasserdichte Body-Trimmer bieten mehr Kontrolle in empfindlichen Bereichen. Spezielle Body-Rasierer helfen, Schnittverletzungen, Hautirritationen und eingewachsene Haare bei einer besonders gründlichen Rasur zu reduzieren.

Welche typischen Fehler solltest du bei der Intimrasur vermeiden?

Auch erfahrene Männer machen bei der Intimrasur manchmal Fehler, die zu Hautirritationen oder einem unangenehmen Hautgefühl führen können. Wer diese typischen Fehler kennt, erzielt meist glattere Ergebnisse mit weniger Schnittverletzungen.

  • Einen stumpfen Rasierer oder einen Gesichtsrasierer verwenden: Das kann das Risiko von Hautirritationen, kleinen Schnitten und Verletzungen erhöhen. Gerade beim Trimmen und Rasieren im Intimbereich hat der Schutz der Haut oberste Priorität. Der GilletteLabs BODY + INTIMATE Rasierer verfügt über eine Schuztelement gegen eingewachsene Haare, die für einen größeren Abstand zwischen den Klingen sorgt. So können längere Haare sauber erfasst werden und der Druck auf die Haut wird reduziert. Die weit auseinanderstehenden Premium-Klingen lassen sich außerdem leicht und bequem ausspülen.
  • Trockene Haut ohne Gleitmittel rasieren: So können bei der Rasur mit einem Rasierer mehr Reibung, Rötungen und Hautirritationen auftreten.
  • Zu viel Druck auf empfindliche Bereiche ausüben: Das kann unangenehm sein und das Risiko von Schnittverletzungen erhöhen. Die Rasierklinge des GilletteLabs BODY + INTIMATE Rasierers ist so entwickelt, dass der Klingendruck reduziert wird. Die langlebigen, hochwertigen Klingen sind auf eine geringe Schneidkraft ausgelegt und gleiten mit wenig Widerstand durch die Haare. Deshalb gilt: Den Rasierer arbeiten lassen und in Wuchsrichtung der Haare rasieren.
  • Die Pflege nach der Rasur auslassen: Das kann ebenfalls zu Hautirritationen führen. Tupfe deine Haut nach der Rasur immer vorsichtig trocken und trage anschließend eine Feuchtigkeitspflege auf.

Experten-Tipp:

Verwende spezielle Tools für die Körperpflege, bereite die Haut sorgfältig vor, rasiere mit kontrollierten Bewegungen und pflege die Haut danach mit Feuchtigkeit, um Hautirritationen zu reduzieren und ein glattes Ergebnis zu unterstützen.

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